我該如何讓自己跑步？我不。

我今天早上心情不好。我不知道那是什麼，但我不想跑步。我不想玩，聊天或走路或變得友善。

但是，（一如既往）我確實想吃東西，所以我在試圖說話時有一些PB吐司。
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我什至不想拍照。不要看我！

我真的很想給我的跑步大“大拇指”，然後回到床上。

但是我在二月份愚蠢地訂閱了另一場馬拉鬆比賽，所以我讓自己走了。我不想跑步是非常非常罕見的，所以我沒有任何技巧或想法可以“使自己”。如果我不想跑步，我想我需要休息一天，所以我讓自己休息。這真的很奇怪，但是儘管經常跑步並吃得健康，但我沒有紀律。我只是碰巧做這些事情，因為那是我要做的。

是的，當人們問我時，“我該如何跑步？”我沒有幫助。

我拿出計劃者，意識到下週末我將參加半程馬拉鬆比賽 – 這比我必需的訓練要短。然後，第二個週末。考慮到我無法推遲我的跑步（態度不好）。

然後，在我到達跑步位置的開車時，我的Garmin死了。＃失敗

這是我第一次在沒有寶貴的搭檔的情況下長期做。我做出了一個決定，這是我可以輕鬆的奔跑神的兆頭。我最終做了大約12英里，最後走了幾英里。

我真的很高興結束了

我回到家，吃了感恩節剩菜，葡萄，卷，沒有好的西瓜和巧克力煎餅。

我非常確信巧克力片煎餅的原始設計師是我的偉大祖先。他們只是跟我說話。字面上地。

“莫妮卡，莫妮卡！！！我們是為yoooououuuuu造的！！！

問題：如果不想，您如何使自己鍛煉？

我不能讓自己做任何我不想做的事情。我責怪我的紅頭脾氣不容忍我不想做的任何事情

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