我本週發現的內容以及使您的年度Appt

Hello的指針!怎麼樣了?希望你安全。不幸的是,哈維以及現在在佛羅里達州的所有颶風破壞都是不幸的。為受影響的每個人祈禱。

我度過了一個非常忙碌的一周!以及我一路上發現的很多東西。這是我本週發現的……
我最新的視頻

馬拉松訓練第6天
馬拉松培訓第6天。運行博客更新。

更多視頻

0秒,1分19秒

接下來
馬拉松訓練第3天
00:51

居住
00:00
08:21
01:19

1.與音樂一起跑步(當我理解我有早期約會時)會讓我更快地跑步!

2.在溫暖的情況下跑步會使我跑得慢。

3.切割後,我最好吃芒果,像野蠻人一樣站在櫃檯上。這是從今天早些時候開始的,但是我同樣在父母的家中剪了一個,我的兄弟姐妹走在廚房區域,並說我是動物。我是。而且我不在乎,我喜歡它。

4.當您在南加州的一場暖波浪中的第196天(給予或服用,我都沒有確切的計數)冰沙非常適合早餐,零食以及午餐後甜點。

5.最接近的直通星巴克在上午4:30開放。

6.海洋空氣具有減輕張力的屬性。在海灘上深吸一口氣後,我總是感覺好多了。

7.我沒有真正發現這種沙拉的任何東西……但是我確實用大量的蔬菜填充了它。蛋白質在底部。

8.汗水貝蒂在世界各地的方法中向我發送了他們的一雙綁腿,又名在此特定情況下,又名加利福尼亞州又名。

我學會了……我可以用圖案穿綁腿!

是的,我知道我從技術上可能會穿任何類型的綁腿,但是我從未這樣做。我非常猶豫要戴綁腿,因為它打電話給我的屁股和大腿興趣 – 這使我自覺。但是,因為美麗的汗水貝蒂團隊向我發送了這些,所以我真正希望為他們提供測試。

你明白什麼?我很好。我不在乎一半的一半。真的我根本不在乎!

我有這個概念,如果我曾經使用過充滿活力或圖案的瑜伽褲或綁腿,我會非常不愉快。這確實沒什麼大不了的。這些有點緊,我很可能應該上升尺寸 – 所以就是這樣。但是,我並不擔心我看起來像什麼或人們相信什麼。

通常,我不關心人們確切的看法,以及主要不想讓自己陷入適合我生活的環境中。我認為,保護您的心理健康和健康以及身體形象至關重要。以及這意味著避免觸發或不利的情況 – 為您做最好的事情。

更新和提醒:我昨天訪問了婦科。因為我對HPV進行了評估,所以我不得不更頻繁地確保它不會回來。

首先,我每三個月去一次。但是,因為我評估了HPV連續一些GO的評估 – 我又回到了年度考試。這並不有趣,但是這確實不是一個巨大的報價。它沒有傷害。這並不尷尬。太快了。

因此,如果您今年還沒有進行,請在今天照顧您的身體以及日常檢查。我也應該盡快做一個完整的身體 – 所以這也是我的指針!

這是我在HPV上的發布

這是另外一個發布的遵守訪問

問題:您本週發現了什麼?

給我發送工作簿

1save

分享很關心!

1
別針

分享

鳴叫

分享

郵件

分享

Leave a Reply

Your email address will not be published.