新的跑步鞋 – 快樂燃脂

我對像嘉莉這樣的新跑步鞋感到興奮，可以克服馬諾洛斯。真正的。選擇我急需新的研究後，我進行了一些網絡研究來比較我的兩個有史以來的兩個最愛 – Asics Gel Nimbus＆Adidas Supernova與一個新品牌Mizuno。

今天，我去了跑步鞋的聖地，獲得了一雙新的 – Roadrunner Sports…
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發生不良的運行 – 這正是我經過它的方式以及從下一次跑步中發現的方式。提示可以通過成為鍛煉的中立旁觀者來幫助您最終成為更好的跑步者。

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我超級致力於ASIC和ADIDAS，並且只有這兩個品牌（超過5年！）。但是，我相信也許我應該嘗試一些新事物。我利用Runner的世界鞋場將我的最愛與這款新鞋進行比較。它們的一般元素非常相似：中性鞋，1盎司。它們之間的區別，類似的墊子/支撐。

我穿著中立的鞋子跑，因為我有一個典型的拱門，而且並不真正要求穩定。對於高足拱的人來說，中性鞋是最好的鞋子。如果您不了解您需要哪種類型的鞋子，則Zappos有一個很好的指南來發現。

對於有中型拱門的人來說，穩定鞋是最好的。他們通常在內部有更多的支撐，向拱形/腳跟區域。

對於需要大量支持和控制的扁平跑步者來說，運動管理是最好的。

邁克（Mike），我的新好朋友，也是跑步鞋師，幫助我嘗試了所有三鞋（阿迪達斯，ASIC和Mizuno）進行比較。確實沒有什麼比真正穿上鞋子並進行測試更像了。不僅要依靠網絡研究，也不依靠我的話來選擇鞋子 – 拿出他們的鞋子和測試。

有很多選擇可能是壓倒性的！我非常建議您研究哪種類型的腳，以及您是否有專門的腳步至少要使您進行正確的分類以限制一些領域。 Runner的世界用文本和視頻在這裡解釋了旋律。

一種方法，您可以通過檢查目前的鞋子來判斷您是否過上或不足。握住鞋子並檢查底部。它們在腳後跟的內部還是外部使用？如果是這樣，您很可能會置。（當心：同樣有可能您擁有的鞋子在一側也可以提供很多穩定性，並且可以觸發您的腳推出。這發生在我身上。）

最後，我和美津斯一起去了。 Roadrunner有60天的保證，因此，如果他們不工作，我可以將它們帶回去，並獲得我的老忠實品牌:)我非常猶豫地嘗試一個新品牌，但是保證會讓我感覺更好。

我很高興帶這些嬰兒進行“跑步”測試，但是明天我做不到。我組織了20英里的井井有條，並且理解比長途穿新鞋要好得多！

同樣，我從長遠來看就得到了這些運動豆作為燃料的利用:)我明天會讓您理解我對它們的信念。問題：您穿哪種品牌/類型的鞋子？您是專門的還是一直在嘗試新的？

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